Тренажер рассчитан на тренировку одного или двух человек и позволяет выполнять два типа силовых упражнений: подъём корпуса в сидячем положении и круговое вращение тазом. Первый пользователь, выполняющий подъём корпуса, садится на сиденье лицом к опоре и зацепившись ногами за упор производит опускание и подъём корпуса тела. Второй пользователь становится на круглую подставку лицом к опоре и держась за рукоятки вращает нижнюю часть тела влево и вправо.